Everyone of us is unique..be the best of you... inside and outside...

Κυριακή, 12 Οκτωβρίου 2014

Home spa series: Μάσκα προσώπου με ρόδι

Κυριακάτικο ραντεβού σήμερα για home spa με τα δώρα και τη δύναμη της φύσης. Ένα πολύτιμο φυσικό δώρο είναι το ρόδι που βρίσκεται τώρα στην εποχή του. Μου αρέσει πολύ αυτή την περίοδο να κάνω μια απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική μάσκα προσώπου με ρόδι. Πριν σας τη δείξω διαβάστε μερικές ενδιαφέρουσες πληροφορίες για το μαγικό αυτό φρούτο που αποτελεί σύμβολο τύχης και γονιμότητας.
Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Μάλιστα, ένα ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας της βιταμίνης C και το 25% του φυλλικού οξέος που έχει καθημερινά ανάγκη ένας ενήλικος. ­Είναι πλούσιο σε τρεις διαφορετικές μορφές αντιοξειδωτικών ουσιών (τανίνες, ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ) και η συνολική αντιοξειδωτική ικανότητά του έχει υπολογιστεί ότι είναι 2-3 φορές μεγαλύτερη από αυτήν του κόκκινου κρασιού ή του πράσινου τσαγιού. Σε πρόσφατη μελέτη, φάνηκε ότι το ρόδι και οι διάφορες ποι­κιλίες μούρων έχουν την ισχυρότερη αντιοξειδω­τική δράση σε κυτταρικό επίπεδο, σε σύγκριση με άλλα 25 φρούτα που εξετάστηκαν (πηγή vita.gr)
Η μάσκα για λάμψη και αντιγήρανση 
- 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστιμμένος χυμός ροδιού
- 1 κουταλιά της σούπας καλό μέλι
- μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
-------------
Στίβουμε ένα - δύο ρόδια σε έναν απλό λεμονοστίφτη, κρατάμε ένα κουταλάκι χυμού σε ένα μικρό δοχείο ή φλυτζάνι και τον υπόλοιπο τον πίνουμε (η ομορφιά μας πρέπει να ενισχυθεί και εσωτερικά). Η κουζίνα γίνεται χάλια αλλά αξίζει ο κόπος. Καλύτερα να φοράτε ποδιά. Προσθέτουμε στο δοχειάκι το μέλι και το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε πολύ καλά. Η μάσκα βγαίνει κάπως υδαρής και όχι συμπαγής, αναλόγως και με την πυκνότητα του μελιού που χρησιμοποιούμε. 
Εφαρμόζουμε τη μάσκα στο πρόσωπο με τα χέρια ή ακόμα καλύτερα με ένα πλατύ πινέλο αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. 'Ο,τι περισσέψει, το αλείφουμε στα χέρια και βάζουμε γάντια. Σε 10-15 λεπτά ξεπλένουμε τα χέρια και το πρόσωπο με χλιαρό νερό. Το πρόσωπο μένει απαλό και φωτεινό. Τελειώνουμε με κρέμα ημέρας ή νύχτας.
Η συνταγή είναι απλή αλλά αποτελεσματική λόγω της δύναμης του ροδιού εξωτερικά με τη μάσκα και εσωτερικά με την πόση του χυμού. Μην παραλείψετε να πιείτε το χυμό γιατί είναι μέρος της θεραπείας.
Αν εφαρμόσετε κάποια από τις προτάσεις μου, περιμένω εντυπώσεις. Πολλά φιλιά!
                                     Vicky